美味晨饼

美味晨饼

主料面粉

　　辅料鸡蛋油菜火腿丝胡萝卜丝土豆红豆馅麦片牛奶

　　调料盐黄油蜂蜜柠檬汁葱丝

　　烹制方法

　　1将麦片放入碗中加红豆馅，倒入适量牛奶，上锅蒸5分钟即成麦片粥；

　　2柠檬汁加蜂蜜，用温水冲开即可；

　　3土豆擦成细丝，加胡萝卜丝油菜末葱丝火腿丝面粉盐用水调成糊状，放锅中煎熟即可，食用时搭配煎蛋。

　　特点搭配合理，营养丰富。