蚝香燕麦茄夹
材料 长茄子,猪肉,即食燕麦片,鸡蛋,面粉 调味 盐,蚝油,生粉
做法 1猪肉剁成肉末放进大碗,加入燕麦生粉; 2加入蚝油; 3分次加入适量清水,向着同一个方向搅拌至起胶; 4加入适量盐调味;
5茄子清洗干净,切成茄夹状; 6酿进燕麦肉馅; 7面粉中磕进鸡蛋,加入适量清水,调成稀糊状,把茄夹蘸上鸡蛋糊; 8加热平底锅,刷一层薄油,把茄夹排进去,中小火煎;
9煎至两面金黄; 10加入没过材料1/2的清水; 11淋入适量蚝油,盖上锅盖煮一会; 12把茄夹翻面,酱汁浓稠即可关火;
|