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肉糜燕麦海带卷

2014-12-24 11:33| 发布者: admin| 查看: 19| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:主料:鲜海带条10条、猪肉100g、燕麦片少许配料:烤肉酱适量做法:1. 猪肉绞成肉馅,燕麦片用清水浸泡;2.将泡软的燕麦片加入肉馅中;3.再根据个人口味加入适量烤肉酱;4.搅拌均匀,腌制15分钟左右;5. 海带条洗净、展平,铺一层肉
肉糜燕麦海带卷

肉糜燕麦海带卷

材料

主料鲜海带条10条猪肉100g燕麦片少许

配料烤肉酱适量

做法

1. 猪肉绞成肉馅,燕麦片用清水浸泡;

2.将泡软的燕麦片加入肉馅中;

3.再根据个人口味加入适量烤肉酱;

4.搅拌均匀,腌制15分钟左右;

肉糜燕麦海带卷

5. 海带条洗净展平,铺一层肉馅,头尾留空;

6.顺着一端卷起,去掉多余的馅料;

7.全部卷好之后,入蒸笼,凉水上锅,大火蒸15分钟;

8.蒸出的汤汁加入少许生粉,调成薄芡,浇在肉卷上即可。

肉糜燕麦海带卷

小贴士

1. 燕麦提前用清水泡软,加入肉馅中口感更好;

2.烤肉酱也可用其他个人喜欢的酱料或料汁替代;

3.海带上的馅料不要铺太多,否则难以卷起;

4.铺馅料时头尾留空,更易卷起,且造型好看。

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