凉菜的做法 香辣凉拌茄子
夏季是茄子大量上市的季节,茄子是这个季节里的比较当家的蔬菜,茄子的吃法较多,像圆茄子肉质紧致可用来红烧炸制茄盒等。长茄子肉质松软荤素都可以担当,荤菜如炖制鲶鱼,素菜如蒜泥茄子等。炎热的季节里吃点爽口的凉拌菜是没错的,凉拌菜可以基本的不用动火,也就少了很多的烟熏火燎,心情也就没必要那么的燥热了。 时间与份量 准备时间10-20分钟 制作时间10-20分钟 用餐人数1-2人 食材 主料 长茄子300g, 辅料 油,盐,酱油2勺,香油1/2勺,红油,青椒, 1.长茄子洗净切长条。 2.茄子条上锅蒸熟,晾凉。 3.青椒洗净去籽后切小粒。 4.把青椒粒放入干净小碗里,调入两汤匙凉拌酱油 5.调入1/2汤匙香油。 6.洒入适量精盐。 7.根据喜好倒入适量的红油,拌匀。 8.把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可。 |