甜辣酱鱿鱼
材料 新鲜鱿鱼1条,青红椒各1个,洋葱半个, 泰式甜辣酱2大勺,盐1/2小勺,白胡椒粉少许,干淀粉适量 食用油2大勺 做法 1鱿鱼治净,撕去外皮; 2鱿鱼板一剖为二; 3先打直花刀,再找一个角倾斜45°打花刀,刀间距离大约0.5cm; 4切出菱形小块儿; 5再切成2cm宽的小块儿;鱿鱼须切段,或留着做个汤什么的; 6锅中坐水大火烧开,下入鱿鱼,看到打卷,即可捞出; 7冰水过凉; 8沥干水分备用。
9将盐淀粉和白胡椒粉放进小碗,加适量清水, 10搅拌均匀成料汁,备用; 11青红椒切块儿,洋葱切块儿,准备好甜辣酱; 12起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆香青红椒和洋葱; 13下入鱿鱼卷和甜辣酱,翻炒均匀; 14加入调味汁,翻炒均匀,收至浓稠,即可。
小贴士 1鱿鱼去皮可大大提升脆嫩的口感,所以不要偷懒; 2鱿鱼焯水时水要宽,大火沸腾后鱿鱼入锅,打成卷即可出锅;出锅后立即用冰水过凉,也可以保证鱿鱼脆嫩的口感; 3炒的过程中始终保持大火迅速翻炒,见鱿鱼均匀粘裹调味料即可,不要过分爆炒,否的鱿鱼容易失去口感。 |