辣炒蛏子(3)
菜谱网小编今天要为您推荐的是一道汉族名菜---辣炒蛏子。此菜色泽美观,鲜香味浓,可口美味,是简单美味的海鲜下酒菜哦。蛏子味甘咸,性寒,有清热解毒补阴除烦益肾利水清胃治痢产后补虚等功效。快来学学,自己在家做着吃。
原料蛏子500g 配料鲜红辣椒4-5根,干辣椒10根左右,韭菜50g,蒜3-4瓣,姜3-4片,葱末1勺,郫县豆瓣1勺,辣椒油1勺 碗汁儿水淀粉2勺,鱼露1/4小勺,生抽10ml,蚝油1勺,糖1小勺,白胡椒粉1小撮,香油少许 做法 1蛏子用温水洗净后控干水分 2鲜红辣椒切段,蒜切片,姜切片,葱切碎,韭菜切大段,碗汁儿调料混合备用 3锅内热油,下入郫县豆瓣炒香 4下入葱姜蒜片和辣椒炒出香味 5下入蛏子和碗汁儿快速翻炒 6出锅前撒入韭菜和辣椒油翻炒均匀制作完成
小贴士 **蛏子洗净后要控干水分,否则最后炒完汤汁太多 **锅内下入蛏子后需要大火快炒,不要炒太长时间,张口后即可 **韭菜一定要最后下入,不然炒的过久容易出水 |