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泡椒龙鱼

2014-12-24 11:27| 发布者: admin| 查看: 16| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:龙鱼片,红泡椒,野山椒(可不放),蒜片,生姜片,生粉,鸡蛋清,盐,鸡粉,葱段做法:1、龙鱼片成稍厚的片,鱼片不要片太薄了,这样一炒易散掉,加入适量生粉,鸡蛋清(一个),少许盐轻轻拌匀2、炒锅放油,烧热后先放入蒜片,姜片爆出香味,再倒入鱼片轻
泡椒龙鱼

材料龙鱼片,红泡椒,野山椒,蒜片,生姜片,生粉,鸡蛋清,盐,鸡粉,葱段

做法

1龙鱼片成稍厚的片,鱼片不要片太薄了,这样一炒易散掉,加入适量生粉,鸡蛋清,少许盐轻轻拌匀

2炒锅放油,烧热后先放入蒜片,姜片爆出香味,再倒入鱼片轻轻翻匀

3鱼片变色后,倒入泡椒和适量野山椒翻匀

4加入鸡粉和适量盐调味,最后把葱段撒入翻2下起锅

这菜简单美味,鱼片滑嫩。不放泡椒,或用彩椒代替就是一道清淡的菜,用龙鱼等无刺鱼来做这道菜,很适合老人和儿童。

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