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蒜茸粉丝蒸扇贝(4)

2014-12-24 11:27| 发布者: admin| 查看: 20| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:扇贝4只、粉丝1小把、蒜末1大匙、姜末、葱花和红椒粒各少许、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、料酒适量。做法:l将扇贝刷洗干净,用刀剖开取肉,去掉砂囊,冲洗干净沥干;2 扇贝肉用适量料酒、盐、胡椒粉拌匀;3 蒜末加2大匙沙拉油
蒜茸粉丝蒸扇贝(4)

材料扇贝4只粉丝1小把蒜末1大匙姜末葱花和红椒粒各少许盐胡椒粉蒸鱼豉油料酒适量。

做法

l将扇贝刷洗干净,用刀剖开取肉,去掉砂囊,冲洗干净沥干;

2 扇贝肉用适量料酒盐胡椒粉拌匀;

3 蒜末加2大匙沙拉油放微波炉解冻档转2分钟出香味,加入姜末红椒粒混合;

4 粉丝用温水泡软,剪成约5公分长的段,放入刷干净的半片扇贝壳中;

5 将扇贝肉放在粉丝上,淋上蒜末混合油;

6 将扇贝放入水已烧开的蒸锅中,大火蒸5分钟出锅,淋少许蒸鱼豉油,撒上葱花即可。

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