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蒜香酱鱿鱼

2014-12-24 11:27| 发布者: admin| 查看: 14| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:鱿鱼1条、墨鱼仔8个、大蒜一头做法:1、剪开头、腹的连接处,拉出手足,取出腹中的软骨,剪开腹部,把黑囊小心取出,剥下皮。剪下头部的内脏(鱿鱼的眼睛最好也剪去,因为它的汁液呈浅褐色,会使菜色不美)。剥去头部皮膜,把嘴取出,
蒜香酱鱿鱼

材料鱿鱼1条墨鱼仔8个大蒜一头

做法

1剪开头腹的连接处,拉出手足,取出腹中的软骨,剪开腹部,把黑囊小心取出,剥下皮。剪下头部的内脏。剥去头部皮膜,把嘴取出,用水清洗干净即可。将大蒜去皮,切碎备用。

2鱿鱼中加入少许料酒盐淀粉混合均匀。



3将鱿鱼放入锅中炸熟,捞出沥干油分,切段。

4锅中放入适量油加热,放入蒜碎炒香至金黄,加入李锦记烤肉酱炒匀,再加入切好的鱿鱼段炒至入味即可。

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