干烧带鱼(3)
原料 带鱼段蒜末香葱末姜末盐花椒料酒豆瓣酱米醋酱油白糖面粉。 做法 1带鱼段去内脏,洗净,放入碗中,撒入适量盐花椒,淋入料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。 2豆瓣酱剁碎备用。 3腌制好的带鱼表面的水分拿厨房纸吸干,拍一层薄薄的面粉。 4锅中放油,烧到78成热时,放入拍了粉的带鱼块炸到两面金黄色后捞出。 5另起锅,放适量油,放花椒,再放入葱姜蒜末一起爆香。 6放入豆瓣酱炒出香味倒入适量清水,再加入酱油醋和白糖搅拌均匀。 7放入煎过的带鱼,大火烧开转成中小火将汤汁收干。 8起锅前放入葱末点缀装饰即可。
小贴士 带鱼和后面用到的豆瓣酱都有咸味,前面腌制时放盐要注意用量哈,别太咸了。 |