蒜蓉粉丝蒸扇贝(7)
原料 扇贝,粉丝,大蒜,姜,小葱,红椒,蒸鱼豉油,生抽, 做法 1粉丝提前用温水泡软。 2大蒜切末,红椒切末,姜切丝,小葱切葱花。
3去除扇贝贝肉后部那块黑黑的内脏和裙边及腮,冲洗去里面的沙子,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄。 4扇贝壳也用刷子清洗干净。
5把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下。 6锅中放油,油热后加蒜末和红椒末爆香,然后再加生抽炒香。 7在每个装有粉丝与扇贝中倒入少许蒸鱼豉油,然后把炒香的蒜末放在每个扇贝上,再每个上面放入些姜丝。 8蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅。 9把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,撒上葱花即可。
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