豉椒袖珍鱿鱼卷
材料 主料小鱿鱼1只 配料红椒1个尖椒1个蒜苗1根姜1小块 调料豆豉1大勺酱油1大勺 准备 小鱿鱼处理干净切成小块再切花刀,红椒尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝;
做法 1. 锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗去浮沫; 2.锅中加少许油,烧热后爆香姜丝,放入鱿鱼块; 3.待鱿鱼开始卷起,放入红椒块和尖椒块; 4.翻炒一分钟,放入清水泡软的豆豉和蒜苗,翻炒均匀即可。
小贴士 1. 鱿鱼先焯烫一下,洗去表面浮沫; 2. 鱿鱼不要焯烫太久,变色即可,以免影响口感; 3.盒装的豆豉会有些干硬,使用前最好用清水泡软。 |