找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

豉椒袖珍鱿鱼卷

2014-12-24 11:26| 发布者: admin| 查看: 17| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:主料:小鱿鱼1只配料:红椒1个、尖椒1个、蒜苗1根、姜1小块调料:豆豉1大勺、酱油1大勺准备:小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝;做法:1. 锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗
豉椒袖珍鱿鱼卷

材料

主料小鱿鱼1只

配料红椒1个尖椒1个蒜苗1根姜1小块

调料豆豉1大勺酱油1大勺

准备

小鱿鱼处理干净切成小块再切花刀,红椒尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝;

做法

1. 锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗去浮沫;

2.锅中加少许油,烧热后爆香姜丝,放入鱿鱼块;

3.待鱿鱼开始卷起,放入红椒块和尖椒块;

4.翻炒一分钟,放入清水泡软的豆豉和蒜苗,翻炒均匀即可。

小贴士

1. 鱿鱼先焯烫一下,洗去表面浮沫;

2. 鱿鱼不要焯烫太久,变色即可,以免影响口感;

3.盒装的豆豉会有些干硬,使用前最好用清水泡软。

195

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
返回顶部