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香酥火焙鱼

2014-12-24 11:26| 发布者: admin| 查看: 15| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【原材料】** 火焙鱼100克、蒜2-3瓣、小葱2根、姜3克、青红椒各2个。【调味料】** 植物油2大勺、盐、白醋1大勺、香油1大勺、鸡精、辣椒粉随意。【做法】1:将火焙鱼入温水中浸泡五分钟,再用水清两道,去除表面杂尘。2:葱
香酥火焙鱼

【原材料】

** 火焙鱼100克蒜2-3瓣小葱2根姜3克青红椒各2个。

【调味料】

** 植物油2大勺盐白醋1大勺香油1大勺鸡精辣椒粉随意。

【做法】

1将火焙鱼入温水中浸泡五分钟,再用水清两道,去除表面杂尘。

2葱姜蒜切粒,青红椒切粒。

3锅入植物油烧热,放入火焙鱼将表面水气炒干炒香后盛出。

4锅再入少油,炒香姜蒜粒,再炒香青红椒丁。

5加入火焙鱼白醋香油鸡精大火快速翻炒。

6最后加入葱花,撒些辣椒粉即可。

【小贴士】

** 火焙鱼要用水浸泡一下,去除杂尘和苦味。

** 鱼最好是过油炸一下会更酥香,鸟儿觉得油炸太费油了,就用油干炒了一下。

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