避风塘炒蟹
材料 主料大花蟹3只 配料大红椒1个青蒜1根 调料香辣蒜蓉料500g酱油少许 准备 花蟹处理干净,红椒切丝,青蒜切段;
做法 1. 锅烧热,放适量油,再次烧热后放入花蟹; 2.炒至蟹变红,加入香辣蒜蓉料; 3.翻炒均匀后,放入红椒丝和青蒜段; 4.加少许酱油,快速翻炒均匀即可。
小贴士 1. 炒的时候注意火候,蒜蓉已经是熟的,以免炒焦; 2.香辣蒜蓉料本身带有盐分,不需再加太多调料; 3.酱油少加一点点就可以,以免浸湿蒜蓉,影响口感; 4.如果喜欢吃辣,可以再放些干辣椒,更加过瘾。 |