养生粥—百合绿豆糯米粥

　　 养生粥—百合绿豆糯米粥 百合性甘，微寒，可润肺止咳，清心安神，而绿豆能有很好的解暑作用，糯米的口感很好。这款百合绿豆糯米粥在这个越来越热的夏天吃最合适不过了。

　　 食材用料百合10g绿豆50g糯米50g水400ml

　　 步骤

　　 1.将糯米绿豆用水浸泡1小时

　　 2.将百合洗净，用水浸泡1小时

　　 3.浸泡好后，锅中加入水放入浸泡好的绿豆，大火煮

　　 4.煮开后，转小火煮40分钟

　　 5.之后放入糯米，煮至烂熟

百合绿豆糯米粥

　　 6.之后放入百合煮熟即可

　　 7.做好了，盛入器皿中，完成

　　 小贴士

　　 在煮的过程中糯米一定要煮熟了再放百合