酱爆八爪鱼
【主料】八爪鱼……可以换成鱿鱼 【辅料】豆豉辣酱洋葱香菜梗姜食用油
【做法】: 1.洋葱切丝,香菜梗切段姜切丝。 2.八爪鱼去内脏嘴和眼睛后洗净,切成大小合适的块。 3.锅里加水,加姜片后大火烧开。 4.放入切好的八爪鱼,焯烫10-20秒后捞出沥净水。 5.重新起锅,倒油,放姜丝,小火炒香。
6.放入沥净水的八爪鱼,再加入两大勺豆豉辣酱,快速翻炒均匀。 7.放入洋葱丝和香菜梗,快速翻炒均与,不需要额外加盐,盛出即可。
【小贴士】 1.八爪鱼可以换成鱿鱼,或者墨鱼仔。处理方法基本相同,去内脏嘴和眼睛。如果足够新鲜,可以不撕去外面的皮。 2.焯烫的时候不要太长。 3.豆豉辣酱可以换成郫县豆瓣或蒜蓉辣酱,如果不喜欢吃辣,可以换成甜面酱。 4.八爪鱼入锅之后一定要快速翻炒。另外洋葱和香菜梗特别容易熟,入锅之后大火翻炒均匀即可。 5.豆豉辣酱有足够的盐分,所以不需要额外加盐和生抽调味。 6.洋葱可以用白色的,但我觉得吧,紫色的洋葱更好看。 |