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白菜豆腐焖鲫鱼

2014-12-24 11:20| 发布者: admin| 查看: 11| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:鲜鲫鱼两条,白菜芯一个,老豆腐一块。调料:盐、啤酒、食用油、生姜、花椒粒、八角、桂皮、干辣椒、豆豉、蚝油、柠檬汁。做法:1.鱼处理干净(请卖鱼的档主代为处理),洗净,在两侧斜切数刀至骨,在鱼两面撒少许盐,腌制10-15分
白菜豆腐焖鲫鱼

白菜豆腐焖鲫鱼

材料鲜鲫鱼两条,白菜芯一个,老豆腐一块。

调料盐啤酒食用油生姜花椒粒八角桂皮干辣椒豆豉蚝油柠檬汁。

做法

1.鱼处理干净,洗净,在两侧斜切数刀至骨,在鱼两面撒少许盐,腌制10-15分钟;

2.白菜洗净,一叶一叶撕开,铺入砂锅中,豆腐切长条铺在白菜上面备用;

3.炒锅,开火,注入适量油,下入鲫鱼转小火两面煎黄,煎鱼时注意一定要一面煎住再翻煎另一面,否则容易将鱼煎碎;将煎好的鱼放在铺好白菜豆腐的砂锅里备用;

4.炒锅刷净,重新注油,下入姜片花椒粒八角桂皮小火煸香,再放入豆豉煸炒出香味后关火,倒入一匙蚝油拌匀后倒在砂锅的鱼上面,再挤几滴柠檬汁;

5.向砂锅中倒入一罐啤酒,调入适量盐,盖上砂锅盖,大火烧开后转小火焖20-30分钟,关火即可。

白菜豆腐焖鲫鱼

提示

小火焖时一定要注意看着点儿,否则容易把垫底儿的白菜给焖糊了;

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