芝麻橙香三文鱼

原料三文鱼甜豌豆胡萝卜橙子

调料熟芝麻白葡萄酒黄油百里香橄榄油

做法

1三文鱼切条，放入百里香白葡萄酒盐少许橄榄油腌渍

2锅中做开水放入小块黄油和少许盐，将胡萝卜丁甜豌豆煮熟捞出待用

3锅中放少许油将三文鱼放入两面煎熟捞出，锅留底油放入黄油甜豌豆胡萝卜用鲜橙切开一半，挤入鲜橙汁，加盐白糖，大火熬稠，淋在煎好的三文鱼上，撒熟芝麻装盘，另一半香橙切片配菜呈上。