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孜然烤鱼

2014-12-24 11:19| 发布者: admin| 查看: 22| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 用料:剥皮鱼一条、(约半斤重)孜然粉、孜然粒、海鲜粉(如果没有可用,盐,辣椒粉,味精混合)做法:1、将鱼洗净,自己或者请卖鱼者剥去鱼皮,去掉头部。2、将鱼肉去鱼鳍。 3、4、用盐将鱼划2道花刀,鱼的身体适当用盐抹一下,腌制20分钟。
孜然烤鱼

孜然烤鱼

用料

剥皮鱼一条孜然粉孜然粒海鲜粉

做法

1将鱼洗净,自己或者请卖鱼者剥去鱼皮,去掉头部。

2将鱼肉去鱼鳍。

34用盐将鱼划2道花刀,鱼的身体适当用盐抹一下,腌制20分钟。

5将海鲜粉均匀的撒在鱼的两面。

6再同上撒上孜然粉。

7烤箱预热160°,烤盘放上锡纸,刷上油,再将鱼放入烤盘,烤25分钟。

8拿出来刷上油,撒入孜然粒,进烤箱再烤5分钟即可。

孜然烤鱼

注如遇重一点的鱼,可在做法4后,放入油锅中稍稍煎制一下,再入烤箱,以免鱼肉太厚,不易熟。

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