女性脱发吃什么好？女性脱发有什么食疗方？

　　 女性脱发吃什么好？女性脱发有什么食疗方？现代女性由于还要承受各种职场的压力，经常会大把的掉发，了解脱发吃什么的问题，可以让你有效的缓解这方面问题。

　　 1首乌猪脑汤

　　 肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!

　　 2龙眼人参炖瘦肉

　　 龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

　　 3枸杞黑芝麻粥

　　 黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾益气血功效。适用于头发早白脱发等患者。

　　 4枸杞黑豆炖羊肉

　　 枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

　　 5芝麻海带糕

　　 白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕蒸熟，作随意小吃。