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玉米胡萝卜猪骨汤

2014-12-24 11:14| 发布者: admin| 查看: 13| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:猪棒骨1根,甜玉米2个,胡萝卜1根,土豆(不喜欢吃,所以没放),西红柿2个,老姜,白醋,盐。做法:1.玉米去去皮和须子后洗净切段。2.胡萝卜削皮,洗净切块。3.西红柿洗净去皮切块。老姜洗净切片。4.大骨头先冷水洗两遍。而后冷水入锅
玉米胡萝卜猪骨汤

原料

猪棒骨1根,甜玉米2个,胡萝卜1根,土豆,西红柿2个,老姜,白醋,盐。

做法

1.玉米去去皮和须子后洗净切段。

2.胡萝卜削皮,洗净切块。

3.西红柿洗净去皮切块。老姜洗净切片。

4.大骨头先冷水洗两遍。而后冷水入锅加姜片和料酒去腥汆水。

5.将汆水后的大骨头捞出再用温水清洗干净,控水备用。

6.将大骨头和玉米及姜片一起放入锅内,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟。

7.放入胡萝卜。

8.滴几滴白醋据说可以释放钙质,然后转小火煲90分钟左右。

9.在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内.并加入2小勺盐调味。

10.继续小火煲30分钟,至西红柿变软,汤色变红即可关火。

小贴士

1.滴入白醋时量不要多了,要不影响汤的味道。

2.自我感觉这个汤喝的就是食材的原味,所以除姜片和盐之外我没有放其他任何调味料。

3.尽管提前焯水了,但煲汤的过程还是会将猪骨的一些油脂逼出来,怕油的话可以在关火后用勺子撇一下漂在上面的油脂,或者用吸油纸吸一下。

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