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奶香红豆燕麦粥

2014-12-24 11:14| 发布者: admin| 查看: 18| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:主料:熟红豆200g、麦片100g、牛奶250ml配料:大杏仁适量调料:蜂蜜1大勺做法:1.大杏仁切碎,燕麦片用清水泡软;2.泡好的买片放入锅中;2.加入煮熟的红豆;3.倒入牛奶,煮沸后转小火煮10分钟;4.稍凉后加入蜂蜜;5.再撒入杏仁碎即可
奶香红豆燕麦粥

材料

主料熟红豆200g麦片100g牛奶250ml

配料大杏仁适量

调料蜂蜜1大勺

做法

1.大杏仁切碎,燕麦片用清水泡软;

2.泡好的买片放入锅中;

2.加入煮熟的红豆;

3.倒入牛奶,煮沸后转小火煮10分钟;

4.稍凉后加入蜂蜜;

5.再撒入杏仁碎即可。

小贴士

1. 燕麦片提前泡软,煮时可节省时间;

2.红豆也可以换做绿豆,一样好吃;

3.稍凉后再调入蜂蜜,以免损失营养成分;

4.除了大杏仁,也可以放入核桃开心果等其他坚果。

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