罗汉果糙米粥

材料糙米120克糯米40克罗汉果半个盐一小匙

做法

1糙米洗干净后，加清水浸泡24小时

2泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用

3锅中加入足够的清水，放入半个罗汉果

4大火煮开后，加入盐继续中火煮10分钟

5倒入糙米和糯米，再次煮开后，转小火煮40~~50分钟即可。

小贴士

1罗汉果本身带着一点点甜味，如果喜甜可考虑另加少许砂糖调味

2罗汉果性凉，虽然对瘦身效果不错，但也不能吃多哈，一周2次比较好。