西洋菜煲筒骨汤
材料筒骨500克 西洋菜250克 做法 1西洋菜洗净待用 2筒骨入冷水锅中煮开,去浮沫,捞起 3冲洗干净 4放入电压力锅中,加入适量的水 5盖盖,按“蹄筋”键,烧开后等气放完 6将筒骨汤倒入锅内,这时候就可以加点盐,然后加入西洋菜烧开,最后根据自己口味放点鸡精就ok啦
小贴士 1没有时间煲筒骨的朋友可以学舞这样,用万能的电压力锅代替,解放双手,而且省时 2西洋菜不要太早放入,因为容易熟啊,所以只要最后加工时候放入烧开即可 3盐在西洋菜加入之前再放,也能起到让菜品成色好看左右,而且盐太早放也容易在高温下流失掉碘 |