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花生凤爪煲(美容菜)

2014-12-24 11:13| 发布者: admin| 查看: 25| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 食材:凤爪700克花生米100克调料:白醋20ml 料酒30ml 、鲍汁25ml、(也可以换成蚝油) 生抽25ml、 老抽适量、冰糖30克、大料1粒葱一小段儿、姜3片洋葱四分之一、蒜6瓣、香叶2片儿做法:1、凤爪用温水冲洗干净减去指甲;2、切成
花生凤爪煲(美容菜)

食材凤爪700克花生米100克

调料白醋20ml 料酒30ml 鲍汁25ml 生抽25ml 老抽适量冰糖30克大料1粒葱一小段儿姜3片洋葱四分之一蒜6瓣香叶2片儿

做法

1凤爪用温水冲洗干净减去指甲;

2切成小段儿;

3用清水清洗几次浸泡出血水;

4生花生米用温水泡1-2个小时;

5冷水中放上白醋,将凤爪倒入水中开大火;

6烧开后煮5分钟捞出,将煮凤爪的水倒掉。

7重新烧一锅水,水开后将凤爪再次煮2分钟,这次煮凤爪的汤不要倒掉;

8凤爪捞出备用;

9准备料酒30ml 鲍汁25ml 生抽25ml 老抽适量

10准备冰糖30克大料1粒葱一小段儿姜3片洋葱四分之一蒜6瓣香叶2片儿;

11砂锅烧热放入大料炒香;

12下入葱姜香叶洋葱蒜炒香;



13下入凤爪煸炒至颜色偏黄,

14膨入料酒;

15加入鲍汁

16加入生抽老抽;

17加入冰糖翻炒 ;

18加入第二次煮凤爪的原汤,汤要宽一些;

19加入泡好的花生,大火烧开,撇去浮沫,关小火焖煮90分钟。

20如果此时还剩不少汤汁,开大火收一下汁,将汁收浓稠即可。

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