冰糖银耳红枣汤

材料

干银耳红枣冰糖蜜枣

做法

1将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分。

2将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份；红枣洗净，备用。

3锅内一次性加足清水，放入银耳。

4大火煮开后，用文火煮1小时。

5加入红枣蜜枣，煮约30分钟。

6下冰糖调味，搅拌到溶化即可关火食用。

小贴士

1常服银耳汤，还可起到嫩肤祛斑美白美容的效果。

2炎炎夏日，建议入冰箱中冰镇后饮用，口感更佳。