灵芝鸡汤

灵芝鸡汤，非常简单家常的益气补肝安神的神仙汤。常喝灵芝鸡汤可以益心气益肾气补肝气益肺气，还可防治神经衰弱失眠症，使睡眠好转。这是因为灵芝所含的三萜类化合物，能够促进血液循环，可以提高身体免疫力，益气补肝增益精神，防治高血脂症冠状动脉硬化性心脏病。分享下灵芝鸡汤的做法

灵芝鸡汤的做法

1准备原料三黄鸡1只2000克灵芝2朵葱一根姜一块。

2土鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮到沸，再捞出备用备用。这个过程也叫飞水，可以有效去除鸡的异味。

3把飞水的鸡姜葱灵芝3000ml的水一起加入汤煲中，放在旺火上，大火煮滚。

4煮开后，维持活力煮10分钟，同时撇去汤锅中表面的浮沫，这样将来做出的灵芝鸡汤才会汤清味浓没有杂质。

5转文火，继续煲1个小时。

6加盐后，转中火继续煮15分钟，灵芝鸡汤就煲好了。