绿豆薏仁粥

原料

薏仁绿豆蜂蜜。

做法

1将薏仁与绿豆浸泡一夜。

2将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时，煮到绿豆开花薏米熟透即可。

3将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。

4等冷却到四十度左右后，加入蜂蜜即可。

小贴士

1喜欢更细腻些的，可以让搅拌机多搅拌一会，打出来的粥更细腻，会像面糊糊一样。我喜欢稍微有颗粒感的，只是搅拌了大约30秒。如果家里没有搅拌机或料理机的，第三步就可以省略，直接煮好粥后就可以喝了。

2加蜂蜜时，一定要等到冷却到40度左右后再加，蜂蜜的营养才不会被破坏。

3不喜欢喝甜粥的，可以不加蜂蜜，直接配爽口小菜也可以哈。