妇女宫血食疗方
为子宫功能性出血，简称“功血”。“功血”在中医的术语中称为“崩漏”。崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗“功血”有丰富的经验，而采用饮食疗法更具独到之处，并具有方便实用疗效确切的特点，值得推广。但在应用时，要辨证施治，根据各自症状“对号入座”。临床上常见的“功血”可分为血热型血虚型瘀血型和牌虚型4种。 按照年龄的特点，可分青春期“功血”生育年龄妇女“功血”和更年期“功血”。一般来说，青春期“功血”多属血热型，生育年龄妇女“功血”则瘀血型和血虚型较为多见，而更年期“功血”大多数属脾虚型。在选择食疗时可以参考。 玉米须炖瘦肉适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型“功血”疗效显著。 乌贼骨炖鸡适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。 益母草炒荠菜适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草鲜芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血破血调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血凝血时间，从而达到止血的目的，故对瘀血型“功血”特别有效。 荔枝干炖莲子适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝于去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝于营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型“功血”。 女性宫寒吃艾叶养身体
【导语】艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕安胎功效。不过，专家同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。下面小编为你介绍女性宫寒吃艾叶养身体等相关内容。
女性宫寒吃艾叶养身体 《本草备要》说它苦辛，生温熟热，有理气血逐寒湿暖子宫止诸血止咳平喘温中开窍等功效。主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。 医学还认为脚底经脉丰富，肝脾肾及相应之腑经络均循经此处，寒邪侵袭，沿经上传，肺失宣肃，则易于外感。而艾叶性温，归肝脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故在预防小儿感冒方面有着积极的作用。艾叶作为一种芳香化浊药物，含辛味软性树脂挥发性桉油精蒿醇樟脑侧柏醇水芹烯等。其所含挥发性精油，有很好的杀菌消毒作用，对金黄色葡萄球菌大肠杆菌等多种致病菌有很强的抑制作用，同时艾叶对腺病毒流感病毒等也有杀灭和抑制作用。 产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头洗澡，这样做可以帮你理气理血逐赶寒湿止血帮助睡眠温经调经，功效十分多喔，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。 此外，还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位肚脐正中直下1.5寸处的气海穴肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。 子宫癌 女性喝绿茶降低子宫癌风险
女性要是不爱护个人卫生患上子宫疾病的几率是很大的，子宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一。是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。绿茶能大幅度降低子宫癌的发生，都会产生有益效果。习惯性喝茶的人，即每天喝两三杯，保持许多年，能获得最佳收益。澳大利亚研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。 柏斯科町大学所作的这项研究，集中在900多名妇女身上。 研究结果表明，经常喝茶，特别是绿茶，可能会减少百分之六十患子宫癌的机会。 此项研究的对象包括二百五十四名被诊断患了子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。
子宫癌 女性喝绿茶降低子宫癌风险 长期以来，人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素，但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究，第一次将焦点集中在子宫癌方面。 这项研究开始关注饮食和生活方式的影响。研究项目最富有戏剧性的发现，就是喝茶的影响。 豆科植物和豆腐中含有一种类似激素的物质，大量食用这种物质的女性患子宫内膜癌的危险率减少54%。美国癌症研究中心的研究职员由此得出"大豆的摄取量与患子宫内膜癌的危险性成反比“的研究成果。 女性宫寒的鲍鱼食谱 滋阴养颜
用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 鲍汁蘑菇鸡汤 材料: 1.老鸡半只,或用竹竹丝也可 2.鲍汁蘑菇一把 3.姜少许 4.盐少许 做法:
鲍汁蘑菇鸡汤 老鸡洗净氽烫一下 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入, 待水开后再转小火煮3~4小时,鲍汁蘑菇才会软且入味 上桌前再放盐即可。 由于鲍鱼汁本身就具鲜味，所以根本无须再加什么味精，花椒之类的调味料了。 清汤鲍鱼 清汤鲍鱼材料 主料罐装鲍鱼250克熟火腿15克筒装鲜蘑15克豌豆苗15克。 辅料盐10克料酒15克味精3克鸡清汤800克。 做法 将鲍鱼用刀切成云片状斜片鲜蘑切薄片熟火腿切成小象眼片豌豆苗留嫩叶去根洗净。 将未放盐的鸡清汤300克倒入炒勺用旺火烧开，将熟火腿片鲜蘑片鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞出，分成十份置于汤碗，勺中汤如不要可倒掉。
清汤鲍鱼 将余下的鸡清汤500克入勺上火，并加进盐味精料酒调好味，撇去浮沫，盛入10个小汤碗中即成。 口味清爽鲜美，回味无穷。 太“卫生”可能导致急性宫颈炎
很多女性为了避免如宫颈炎的妇科疾病的侵害，会非常注重对于私处的清洁，但其实过度的清洁同样会增加宫颈炎疾病的患病率，导致病症的病变等，因此，建议女性朋友在对私处进行清洁的过程中，要重视适度的原则，以免弄巧成拙造成自身危害。 太“卫生”可能导致急性宫颈炎 提起宫颈炎，很多人会认为不注意私处卫生以及不洁性生活是“罪魁祸首”，只要平时注意清洁，就不会得宫颈炎了。事实并非如此。 临床上，宫颈炎分为急性慢性两大类，发病原因各不相同。急性宫颈炎多为宫颈受损伤后，病原体进入损伤部位而引发感染。不良卫生习惯和不洁性交的确是一大原因，但并不是唯一的原因。流产剖宫产以及一些经过宫颈进行的妇科手术也可引发宫颈炎。一些女士为了清洁，过度或不当使用高浓度的酸性或碱性药液灌洗阴道，破坏阴道内正常菌群的平衡，也可能导致急性宫颈炎。 发生急性宫颈炎时经常出现脓性白带，有时还可能混有血丝。发作时常伴有腰酸和下腹坠痛。如果急性宫颈炎未得到及时彻底的治疗，便会转化为慢性宫颈炎。 先天性宫颈糜烂易被忽略 有些患者既没有性生活史，也没有做过妇科手术，亦无其他感染因素，为什么也会患病呢这里还有另外一种情况没讲到，那便是先天性宫颈糜烂。这是由于在新生儿期，受母体雌激素的影响，新生儿宫颈鳞柱状上皮交界发生外移。如果这种宫颈改变持续存在，即成为先天性宫颈糜烂。它外表似宫颈糜烂，但实际上并没有明显的宫颈炎症。这类患者在平时不表现出症状，一旦受刺激后便会引起急性发作。有15%～20%的无性生活史的女性患有先天性宫颈糜烂。 由此可见，例如宫颈癌这种妇科疾病在女性患病率中尤为常见，希望女性朋友在及时治疗的同时，要更注重防护，在每次性交的前后都要选择适当的避孕方式，才能从根本避免病菌的进一步侵害。
|
