针灸减肥五大常用手法

　　 针灸减肥是通过调整内分泌功能，抑制胃肠吸收，从而逐渐减去体内多余脂肪。体针减肥选用脾经胃经大肠经为主穴。脾经穴阴陵泉血海三阴交;胃经穴天枢足三里;大肠经穴曲池合谷穴。解读中医针灸减肥的各种常用手法。

　　 至于一般常用的针灸减肥方式，下列5种是最常使用的方法

　　 一耳针

　　 耳穴口食道十二指肠饥点内分泌脑胃。

　　 操作每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

　　 二体针〈之一〉

　　 取穴主穴为关元三阴交。

　　 配穴依据辩证分型而取。

　　 属脾虚湿带内关水分天枢丰隆列缺脾俞。

　　 属湿热内盛曲池支沟大横四满内庭腹结。

　　 属衡任失调支沟中注带脉血海肾俞太溪。

　　 操作每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

　　 三体针〈之二〉

　　 取穴主穴为天枢中睆大横。

　　 配穴曲池合谷膏肓内庭三阴交。

　　 操作天枢大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

　　 四芒针

　　 取穴肩禹透曲池梁丘透髀关梁门透归来。

　　 操作选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

　　 五艾灸

　　 取穴主穴是阳池三焦俞。

　　 配穴地机命门三阴交大椎。

　　 操作每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

　　 专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假如针具消毒不严，轻易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。