艾灸3大穴位 抗衰老保持年轻态

　　 美丽应建立在脏腑强壮气血畅达精神健康的基础之上，强调内外形神的整体效应。此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减?下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤弹性。

艾灸3大穴位 抗衰老保持年轻态

　　 滑肉门

　　 定位脐上1寸，前正中线旁开2寸。

　　 主治腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。

　　 艾灸方法使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。

　　 足三里

　　 定位犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

艾灸3大穴位 抗衰老保持年轻态

　　 主治对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛呕吐腹胀乳痛便秘水肿虚痨有治疗作用等。

　　 合谷穴

　　 定位虎口直上1寸

艾灸3大穴位 抗衰老保持年轻态

　　 主治头痛齿痛耳聋热病等。