五味子泡水喝的功效与作用

　　 五味子泡水喝的功效与作用？五味子，俗称山花椒秤砣子药五味子面藤五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。古医书称它荎蕏玄及会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。

　　 五味子泡水喝，不同配伍，功效大不同。

　　 方法一

　　 制成五味子片，把五味子泡一晚上，把汤放在锅里煮，水开后然后放入淀粉白糖，熬成粘稠状关火放入蜂蜜，放然后在盘内冷却，冷却凝固后切成片状就可以了，此方可养肝开胃。

　　 方法二

　　 将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足失眠多梦头昏心悸。

五味子泡水喝的功效与作用

　　 方法三将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

　　 方法四

　　 五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热口燥咽干。

　　 方法五

　　 制成五味子花粉1可用温开水吞服；2也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；3可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；4也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。它具有养肝护肝对于头痛头昏腰酸背痛失眠多梦等有良好的辅疗效果。

　　 方法六

　　 五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容保健润肠作用。