红枣泡茶的好处 补血又治病

　　 红枣泡茶的好处有哪些？红枣虽然廉价但它的养生功效却是很强大的，现在泡一杯红枣茶放在身边，自己慢慢享受是大多数人们的选择也很受欢迎。吃红枣有什么好处呢?红枣枸杞茶的功效有什么?现在与小编一起来看文章了解吧!

　　 红枣是不错的补血养颜食品，中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温归脾胃经，有补中益气养血安神缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质脂肪醣类有机酸维生素A维生素C微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

　　 1红枣蜂蜜茶

　　 用料红枣150克，冰糖50克

　　 做法加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。

　　 功效红枣蜂蜜都是温性食材，冬季喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。

红枣泡茶的好处 补血又治病 

　　 2旱莲草红枣汤

　　 用料旱莲草50克和红枣20枚

　　 做法洗净放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。

　　 功效此汤具有滋补肝肾养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血失血性贫血等。

　　 3红枣枸杞粥

　　 用料红枣70g枸杞15g等

　　 做法先将食材先泡水并清洗干净;红枣枸杞米100g水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可;可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。