女人喝什么汤减肥效果最好？

　　 女人喝什么汤减肥，很多女人都把减肥当成毕生的事业，运动+饮食控制的方法最有效果，节食并不等于饿肚子，下面就让小编为大家介绍几道营养美味的汤品，不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色!

　　 苹果减肥汤

　　 材料海带二两苹果两个瘦猪肉半斤。

　　 作法

　　 瘦猪肉清水清洗干净，切成薄片备用。

　　 苹果去皮，切成小块，海带使用温水泡水清洗干净。

　　 锅中加入适量清水煮沸，放入清洗好的所有食材，大火煮十分钟，转入小火慢慢炖煮两小时，放入适量盐分调味即可。

　　 功效清理堆积在肠胃内的食物，而且加速血液循环，帮助减肥很有效果。

　　 黄瓜猪骨汤

　　 材料黄瓜一斤薏仁二两猪骨一斤蜜枣五粒。

　　 作法

　　 猪骨清洗干净，直接剁成小块。

　　 剩下的食材一起清洗干净备用，黄瓜清洗干净切成小块。

　　 锅中加水煮滚，加入所有食材，使用大火煮十分钟，转小火煮两个半小时，加入准备好的调味品即可。

　　 功效消除身体水肿情况，针对水肿型身材很有效果。

　　 紫菜红萝卜汤

　　 材料紫菜五钱芹菜四两红萝卜一个排骨一斤。

　　 作法

　　 排骨清洗干净剁成小块，沸水中汆烫一下打捞出来清洗干净即可。

　　 紫菜用清水洗干净，芹菜切成小段，红萝卜清洗干净切成小颗粒。

　　 水煮滚之后，放入全部食材，大火先煮十分钟，转入小火煮二个半小时，加入准备好的调味品即可。

　　 功效调理肌肤，帮助清肠排毒，能够起到很好的减肥效果。

　　 海带减肥汤

　　 材料带皮冬瓜一斤海带二两陈皮一小块瘦猪肉四两。

　　 作法

　　 瘦猪肉清洗干净，切成薄片。

　　 冬瓜清洗干净，直接切成小块。海带温水泡发，清除泥杂质等。

　　 水煮滚之后，放入准备好的所有食材，大火煮滚之后，转小火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。

　　 功效起到清热去湿减肥瘦身的目的。

　　 山楂决明减肥汤

　　 材料瘦猪肉三两山楂一两草决明一两糖一茶匙盐适量。

　　 作法

　　 瘦猪肉清洗干净，切成报品。

　　 山楂和决明子用清水清洗干净备用。

　　 适量的清水用大火煮滚，放入准备好的所有食材，大火煮十分转如小火煮一小时半，加入调味品即可。

　　 功效能够清热解毒，缓解便秘症状，而且是排毒瘦身的好帮手。

　　 女人喝什么汤减肥效果好?而以上的这五道美味汤品，绝对是成功瘦身的关键，那些为了减肥的女性们，不妨也一起来尝试一下吧!