柠檬的食用方法与功效

　　 柠檬的食用方法与功效？经过夏日的暴晒，如今又面临秋季的干燥，不少人的皮肤开始“状态不佳”。与其使用各种有添加剂的护肤产品，不如善用身边最佳的美肤圣品———柠檬。下面这几款柠檬饮料，既可以保湿美容，还可以抗衰老哦！

　　 冰姜汁柠檬水

　　 将生姜1片蜂蜜1大匙与柠檬汁1大匙倒入杯中后加水200ml即可。

　　 生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环，温暖身体哦。

柠檬的食用方法与功效

　　 热柠檬

　　 温水1杯加入半个柠檬的果汁，再加上1片柠檬片即可，方便快捷，办公室里随时都可以制作。

　　 柠檬薏米水

　　 1薏米洗干净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。

　　 2加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅拌均匀即可食用。

　　 这款饮料可以美白肌肤利水消肿健脾去湿。