菜汤减肥法 一星期减十斤

　　 很多人都不太明白菜汤减肥法是什么？其实就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，一个星期减十斤，你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！

　　 木耳丝紫菜汤

　　 功效治疗肥胖改善体质补血润气解除便秘

　　 材料紫菜100克黑木耳50克甜椒一个葱胡椒盐适量

　　 贴心提示

　　 1紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。

　　 2木耳性味甘寒，能补血气降脂降压消肿促进血液循环。

　　 3甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。

木耳丝紫菜汤