益母草茶的功效 预防长斑消暑

　　 益母草茶的功效 ？益母草茶对身体有哪些好处？益母草不仅是妇科良药，更是美容佳品。益母草因含有硒锰等多种微量元素，如硒具有增强免疫细胞活力缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能之作用；锰能抗氧化防衰老抗疲劳及抑制癌细胞的增生。。假如你还想预防脸上的雀斑黄褐斑等等，不妨试试用益母草泡茶喝，祛斑消暑，可谓一举两得。

　　 一益母草活血化瘀阴虚血少忌服

　　 中医认为，益母草味苦性凉，入心包肝经，有活血祛瘀调经消水的作用，可治月经不调难产产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。

　　 需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。

益母草茶的功效 预防长斑消暑

　　 二益母草可泡茶喝也可煮水外敷

　　 益母草加红糖泡茶，其中红糖营养价值高，富含核黄素胡萝卜素烟酸和微量元素锰锌铬等各种元素，有补血益气活血舒筋暖脾健胃化淤生新等功效。该食谱美味补虚，主治产后小腹隐隐作痛喜按恶露量少色淡头晕耳鸣面色苍白舌质淡红苔薄，脉虚细。也可将益母草洗净煮水洗脸，有助于消除脸上的斑点。

　　 益母草茶的做法

　　 食材益母草6克，红糖绿茶少许

　　 做法

　　 1先把益母草用冷水洗一洗，绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用;

　　 2把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮5分钟左右，加入红糖搅拌，凉后当茶饮。