2周岁宝宝食谱做法大全

　　 2周岁宝宝食谱做法大全有哪些？2周岁宝宝的牙齿根本上已经长齐，咀嚼和吞咽功能也很成熟，可以吃一些和大人一样的食物，下面根据2岁宝宝的饮食特性，小编推荐几款美味的2周岁宝宝菜谱。

　　 2周岁宝宝菜谱1肉丝豆腐干蒜苗

　　 材料猪肉50克蒜苗200克香干豆腐50克；生抽盐姜各少许

　　 做法

　　 1猪肉洗净切丝，蒜苗择洗好，切成3厘米长的段，豆腐干切成丝。

　　 2锅置火上，放油烧热，下蒜苗翻炒，再放入姜丝肉丝生抽同炒，炒熟盛出。

　　 3油锅烧热，放入豆腐丝炒几下，再将已炒好的肉丝蒜苗放入，放盐炒熟盛出。

　　 2周岁宝宝菜谱2韭菜肉丝

　　 材料瘦肉50克韭菜50克植物油适量黄酒1小匙盐香油各少许

　　 做法

　　 1瘦肉切成细丝，韭菜浸泡在淡盐水中20分钟后，捞出冲洗干净，切成段。

　　 2起油锅烧热后，加入瘦肉丝煸炒至变色，加盐黄酒后炒匀，再下入韭菜段，翻炒两下，加入一点盐，滴入香油，即可。

　　 2周岁宝宝菜谱3土豆烧排骨

　　 材料猪排500克土豆2个植物油姜末蒜末醋黄酱高汤八角白糖各适量。

　　 做法

　　 1土豆去皮切成块;排骨剁成小块，在沸水中略焯去血水。

　　 2油锅烧至七成热，放姜末蒜末和排骨翻炒，炒到排骨变色时加入黄酱炒，再加入高汤漫过排骨，倒一点点醋，放1小块八角香料和少许白糖。盖上盖子，大火烧开后转小关慢炖，至排骨熟加入土豆，大火再次烧开后转小火熬，土豆熟后便收汁起锅。

　　 2周岁宝宝菜谱4鸡丝拌苦瓜

　　 材料鸡胸肉150克苦瓜100克鸡蛋1个花生油适量生抽1小匙盐醋香油各少许

　　 做法

　　 1将鸡胸肉切成细丝，放入碗内，打入鸡蛋搅拌均匀，加盐和生抽腌一下。

　　 2苦瓜洗净，切丝后，用热水烫熟，沥干晾凉。

　　 3起油锅烧热后，放入鸡丝炒熟，捞出，沥净油。

　　 4鸡丝放入盘中，上面加上苦瓜丝，然后浇上醋香油和少许盐调成的汁，即可。

　　 2周岁宝宝菜谱5软炸蔬菜

　　 材料白菜1片芹菜1段胡萝卜1段，柿子椒1个，鸡蛋1个，淀粉1勺，调料少许

　　 做法

　　 1将蔬菜洗净，分别切成小片。

　　 2油倒入锅内加热，蔬菜一片一片沾上蛋糊，放入油锅内，小火炸黄；逐一放入盘中，用一小碟放盐作为调味即可。