灵芝的食用方法 灵芝怎么吃
灵芝的食用方法？灵芝怎么吃？灵芝的保健食谱有哪些？灵芝汤的做法有哪些？在《本草纲目》把灵芝列在菜部，就是人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种食品。《太平圣惠方》中又把灵芝列为"上上药"就是没有任何毒副作用，老幼皆宜。现在不仅作为药物正式被国家药典收录，同时又是国家批准的新资源食品，它无毒无副作用，可以“药食两用”，因此，灵芝的安全性非常高。 灵芝的食用方法 灵芝怎么吃 1灵芝扶正汤 材料 乌龟一只，赤灵芝30克，大枣10枚，调料适量。制法先将乌龟倒入锅内，用清水煮沸，捞起后去甲壳及内脏，切块略炒，然后与大枣灵芝用瓦锅煲汤，加调料入味。 功能 可防治癌症，增强抵御疾病的能力。 2灵芝大枣汤 配方灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。 制法灵芝大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。功效对肿瘤细胞有抑制作用。 用法每日1剂。 3灵芝炖蘑菇 配方鲜蘑菇150克，灵芝当归龟版枸杞子各10克。 制法将当归龟版枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝蘑菇煮熟，加盐调味服食。 功效治白血病。 用法每日1剂，连服15日。 4灵芝强身汤 材料 灵芝黄芪黄精鸡血藤各15克瘦猪肉一百克。制作共煮汤，油盐调味，每日一剂能益气健脾养血增强机体抵御疾病的能力。 功能适用于头晕乏力纳差体虚之人或肿瘤病者术后化疗后体虚或白血球低下者。灵芝降糖消脂汤材料赤灵芝45克，灰树花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂15克，番石榴叶10克，罗汉果1/6只，猪横月利一条。 制作之上材料洗净倒入煲内，加清水猛火煲滚后文火再煲2钟头，调味食用。 功能对高血压高血脂脂肪肝糖尿病有食疗价值。 5灵芝银耳汤 配方灵芝银耳黑木耳各5克，冰糖适量。 制法将灵芝银耳黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。功效活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化高血压等症。 用法喝汤吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 6灵芝二仁汤 配方灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 制法剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁甜杏仁冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。 功效适用于支气管炎咳嗽多痰等。 用法每日清晨服用。 7灵芝三七饮 配方灵芝30克，三七片4克。 制法将灵芝三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 功效加速血液循环增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。 用法将所得的煎液分早晚两次服用。连服10天。 8芝山药汤 配方灵芝15克，山药30克。 制法将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 功效加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。 用法将所得的煎液分早晚两次服用。 9芝参白糖浆 配方灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。 制法将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。 功效能消除肿瘤化疗后的毒副反应。 用法将所得的煎液分早晚两次服用。 10降脂纤体汤 材料灵芝30克，东北木耳25克，山楂10克或山楂叶10克，田七2克，竹荪15克，蜜枣3只。 制作全部材料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5钟头，调味食用。 功能适用于高血脂肥胖中气不足肠部和胃部不舒适症状者，可起到养颜减肥调理肠部和胃部的辅助食疗用处。制作灵芝汤时，可对于各人的饮食爱好，在汤料中加入适量的肉类如瘦猪肉猪脊骨排骨鸡或兔肉等，大增灵芝汤的风味。杜仲，又名思仙思仲木棉丝连皮红楝树皮。它是落叶乔木杜仲树上割下的树皮，按务必方法和规格加工成的一种名贵药材。药用价值高，配方较宽，除有持续高效降压用处外，还能安胎补肝肾强筋骨;所制丸散有思仙散杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸散药剂，可治腰脊酸痛小便余沥阴下湿痒胎漏欲坠等病症。经临床诊断鉴定证明，该药尤以治理前期高血压及儿童麻痹后遗症最有效。 |
灵芝的食用方法 灵芝怎么吃 
