小儿腹泻怎么办？小儿腹泻食疗方

　　 小儿腹泻是很常见的现象，可是很多父母都会着急上火乱了方阵，都说药补不如食补，特别是针对小儿。下面针对不同情况的腹泻介绍几款食疗方。

　　 一伤食型腹泻食疗方

　　 症状宝宝有腹胀腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

　　 食疗方

　　 苹果汤苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

　　 焦山楂麦芽饮取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

小儿腹泻怎么办？小儿腹泻食疗方

　　 二风寒型腹泻食疗方

　　 症状宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

　　 食疗方

　　 姜茶饮取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

　　 糯米苍白术粥取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　 三湿热型腹泻食疗方

　　 症状大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

　　 食疗方

　　 乌梅葛根汤取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

　　 陈皮红枣汤铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

　　 四脾虚型腹泻食疗方

　　 症状腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

　　 食疗方

　　 胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，取新鲜胡萝卜250克，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水加糖烧开就可以了。

　　 扁豆薏米仁山药粥取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁山药粳米少许盐同煮成粥食用。

　　 菱粉粥取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

　　 蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

　　 五轮状病毒性腹泻膳食疗法

　　 1茯苓大枣粥

　　 材料茯苓粉30克粳米100克大枣10克，适量白糖。

　　 做法将大枣去核，浸泡后连水同粳米共煮，等粥熟时加入茯苓粉拌匀，再稍煮即可。

　　 功效具有健脾补中，利湿止泻的功效。

　　 专家解读食用此粥可以加入少量白糖，对于久泻的患儿有很好的治疗作用，但对于腹胀和小便多者，就不宜食用。

　　 2山药扁豆粥

　　 材料鲜山药白米各30克白扁豆15克适量白糖。

　　 做法

　　 1将鲜山药洗净，去皮切成片状，备用。

　　 2在锅内加水放入白米白扁豆煮至半熟。

　　 3加入山药片，粥成时加糖即可食用。

　　 功效补益脾胃，调中固肠。

　　 专家解读吴成说，此粥有化湿健脾止泻的功效。每天2次温热食用，适合重型腹泻患儿。