懒女孩减肥的最快最有效的减肥汤
想要瘦身又不想节食的MM减肥汤其实这是一个很不错的瘦身方法，对于爱美的女士来说，肥胖绝对不能容忍，而为了能瘦身，就让自己下厨为自己煲一份美味的减肥汤吧，即可以瘦身也可以让有美容的功效，下面就跟随小编一起来看看美味减肥汤如何制作。 苹果减肥汤 功效这对于减肥，清肠排毒很有效果，而且起到很不错的美容功效，是一举两得好方法。= 材料海带二两苹果两个瘦猪肉半斤。 苹果减肥汤 作法 瘦猪肉清洗干净直接切成薄片，放入沸水中汆烫一下，然后打捞出来备用。 苹果去皮，切成小块，海带温水中去除杂质清洗干净。 锅中加入适量清水，大火直接煮滚，放入准备好的所有材料，大火煮滚开，然后转入文火煮两小时，放入盐调味即可饮用。 黄瓜猪骨汤 功效消除水肿，帮助轻松减肥。 材料黄瓜一斤薏仁二两猪骨一斤蜜枣五粒。 作法 猪骨清洗干净，切成小块，放入沸水中去除血水，控干水分备用。 所有食材都清洗干净备用，黄瓜切块。 锅中清水大火煮滚，放入所有食材，用大火煮十分钟，接着转文火煮两个半小时，加入调味料调味即可。 黄瓜猪骨汤 紫菜红萝卜汤 功效排毒清肠，美白功效十分强大。 材料紫菜五钱芹菜四两红萝卜一个排骨一斤。 作法 排骨清洗干净，放入沸水中汆烫一下。 紫菜清水清洗干净，芹菜切段，红萝卜去皮切成小颗粒。 水煮滚，下入所有食材，大火煮开，转入小火煮半个小时，最好加入调味品即可 紫菜红萝卜汤 海带减肥汤 功效清热去湿减肥轻身 材料带皮冬瓜一斤海带二两陈皮一小块瘦猪肉四两。 作法 瘦猪肉清洗干净，切成薄片，放入沸水中汆烫一下打捞出来控干水分。 冬瓜连皮清洗干净干净直接切块，海带温水泡开，仔细的去除杂质清洗干净，切成小段。 锅中清水直接煮滚，加入所有材料，大火煮开，水煮滚后，转文火煮两个小时，然后加入调味料即可。 海带减肥汤 山楂决明减肥汤 功效清肝火通便秘减肥健脾胃 材料瘦猪肉三两山楂一两草决明一两糖一茶匙盐适量。 作法 瘦猪肉清洗干净切成薄片，放入沸水中去除血水即可。 山楂决明子一起清洗干净备用。 锅中的清水直接煮滚，放入所有材料继续煮，最后加糖盐调味即可饮用。 山楂决明减肥汤 美味减肥汤轻松搞定肥胖问题，随着肥胖问题愈演愈烈，这让很多女性都选择了不健康的瘦身方法，这在提前透支健康，这样的方法并不可取，而要想搞定肥胖问题，那么不妨大家尝试饮用减肥汤吧! |
