玫瑰酸梅汤的做法 健脾养肝去油腻
酸梅汤不管热饮还是冰镇后都适合饮用,不但健脾养肝它具有很好的去油腻功效。那么酸梅汤的做法是怎么样的呢?下面就向大家介绍玫瑰酸梅汤的做法,女性朋友一定会喜爱这款玫瑰酸梅汤。 原料 乌梅5-8颗山楂干15g玫瑰果花10克水2000ml冰糖25g。 做法 1准备材料。 2乌梅玫瑰花山楂干洗净后用清水浸泡15分钟。 玫瑰酸梅汤 3放入锅内加适量清水。 4大火煮沸,转中小火煮20分钟,放入冰糖,融化后关火。 5晾凉捞出材料。 6放入水壶冰镇。 需要注意的一点是,乌梅是干乌梅,不是超市里的零食,去中药房问问一定会有的。我这里的价钱是20元一斤,我买了100克足够煮67次了。乌梅通体发黑,闻起来有股酸酸的很好闻的味道,就是这个小家伙啦。 |