五味子花粉的功效与作用及食用方法

　　 五味子花粉作为一种营养丰富的食品，对人体的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质祛除疾病的目的。不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出荷花茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。>>>护肝小秘方五味子泡水喝

　　 五味子花粉的功效与作用及食用方法——五味子花粉的功效与作用

　　 1增强人体综合免疫功能花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质消除疲劳提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

五味子花粉的功效与作用及食用方法

　　 2防衰老美容作用蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE超氧化歧化酶硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

　　 3防治脑心血管疾病花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

　　 4调节神经系统，促进睡眠。

　　 5防治前列腺疾病花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好，这是天然治疗前列腺病好的。

　　 6减肥服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

　　 7调节肠胃功能花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

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　　 8保肝护肝花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

　　 9辅助治疗其他疾病花粉对贫血糖尿病改善记忆力更年期障碍等有较好效果

　　 五味子花粉的功效与作用及食用方法——五味子花粉的食用方法

五味子花粉的功效与作用及食用方法

　　 1直接使用，和吃西药一样，温开水吞服；

　　 2入口细细咀嚼，不过用完记得漱口；

　　 3与蜂蜜混合，再用温开水冲服；

　　 4也可将蜂花粉磨细成粉末，加上蜂蜜，用温开水一起服用；

　　 小编提醒，以上使用方法服用的最佳时间是早上和晚上，空腹最好；如果空腹，偶有觉得胃不舒服，则可改在饭后半小时服用。一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。