10个月宝宝食谱大全

　　 10个月宝宝食谱大全有哪些？10个月宝宝已经可以吃一些正常的食物了，那么10 个月宝宝吃什么样的的辅食呢？小编从各处搜集一些宝宝的食谱，现在就为大家介绍一下，供妈妈们参考。

　　 1软饭

　　 原料米2勺水4勺

　　 制法将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。

　　 注最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。

　　 2枣泥软饭

　　 原料枣泥1勺米2勺水1/2杯

　　 制法将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。

　　 3豆腐软饭

　　 原料豆腐1/10块米饭2勺水4勺肉汤2勺紫菜少许芹菜心1根盐少许

　　 制法将豆腐切成小块，胡萝卜，芹菜心切碎；豆腐，肉汤，米饭，胡萝卜，芹菜心，盐一起放入焖饭锅；焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。

10个月宝宝食谱

　　 4什锦烩饭

　　 原料小牛肉4勺胡萝卜1/8根土豆1/6个青豆4粒牛肉汤1杯米2勺盐少许熟鸡蛋黄1个

　　 制法将小牛肉切碎；将胡萝卜，土豆削皮切碎；将米，碎牛肉，胡萝卜，土豆，肉汤，青豆，盐放入焖饭锅；焖熟后，加熟鸡蛋黄搅拌即可。

　　 5酱汁面条

　　 原料细面条8根酱油若干滴水1杯葱末少许花生油少许

　　 制法将花生油烧热，放入葱末炒香；加几滴酱油后立即加水煮；水开后下入细面条煮软；最后再加几滴酱油调味。

　　 6担担面

　　 原料龙须面12根水1杯葱末少许盐200毫克香油1滴熟肉末1勺肉汤3勺豌豆尖少许

　　 制法用花生油将葱末炒香后，加熟肉末拌匀；将水煮开下龙须面，煮烂后捞起放入小碗；肉汤加热，放豌豆尖；面条放入汤中，加盐，香油，撒上肉末。

　　 7鸡丝面片

　　 原料鸡肉4勺水1杯面片2片油菜心1棵姜1片盐200毫克

　　 制法将鸡肉切成片加姜，水煮烂；捞出后用手将鸡肉片撕成丝，放回鸡汤锅；将面片下入鸡汤继续煮；将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮；最后加盐。

　　 8土豆饼

　　 原料小土豆1个面粉1勺牛奶1勺洋葱末少许盐1克油适量西兰花2小朵

　　 制法土豆煮熟后剥皮，捣成泥；加面粉，牛奶，洋葱末，拌匀，做成小饼；锅中放油加热后放入小饼两面煎熟，入盘；西兰花煮熟，摆盘。

　　 9南瓜饼

　　 原料南瓜泥3勺面粉2勺糖1勺奶油1勺

　　 制法将南瓜泥，面粉，糖搅拌；制成小饼；平锅内放入奶油，加热后放入小饼煎熟。

　　 10鱼泥饼

　　 原料鱼泥1勺面粉2勺水1勺盐200毫克葱末1/2勺油少许

　　 点缀香菜少许，樱桃西红柿1个

　　 制法将鱼泥，面粉，水，盐，葱末搅拌成糊状；在锅内放油，加热后，用大勺舀糊摊成小饼；将小饼放入盘内；最后加香菜，樱桃西红柿点缀。

　　 11肉末饼

　　 原料肉末1勺面粉2勺盐200毫克葱末1/2勺油适量

　　 点缀胡萝卜花1个香菜1根

　　 制法将肉末，面粉，水，盐，葱末搅拌均匀，成糊状；锅内放入油烧热后，将一大勺肉糊倒入小煎饼锅内；慢慢转动，制成小饼煎熟；最后用胡萝卜花，香菜摆盘。

　　 12葱花饼

　　 原料面粉2勺水2勺葱末1/2勺盐200毫克油适量

　　 制法将面粉，水，葱末，盐加在一起搅成糊状；把适量的油倒入煎饼锅加热；舀一勺面糊倒入，将饼锅顺时针摇，使饼摊成圆形；饼熟后放入盘中，用黄瓜片点缀。

　　 13鸡蛋饼

　　 原料面粉2勺鸡蛋1个水1勺盐200毫克油适量

　　 制法将鸡蛋搅打均匀；加面粉，水，盐继续搅打成糊；在饼锅内加油适量加热；舀一勺鸡蛋糊均匀倒入饼锅，摇饼锅使蛋糊成薄饼；将薄饼入盘。

　　 14肉馅饼

　　 原料肉末1勺盐200毫克葱末1勺鸡蛋1个油适量香菜末少许

　　 制法将肉末，盐，葱末调和成肉馅炒熟；将鸡蛋搅打成糊；饼锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动饼锅摊成蛋饼；把肉馅放入蛋饼中，将蛋饼两边盖在馅上；把熟肉馅饼放在盘中，在饼上撒上香菜末。

　　 15甜发糕

　　 原料鸡蛋1个白糖1/2勺面粉1勺玉米粉2勺牛奶1勺发粉少许蜡纸1张

　　 制法将鸡蛋用力打泡，边打边加白糖；将面粉，发粉，牛奶一起加入搅拌均匀；在蒸笼中铺一张蜡纸；将原料倒在蜡纸上；上汽后大火蒸30分钟；取出略冷后切块。

　　 16水果发糕

　　 原料鸡蛋1个白糖1/2勺面粉2勺牛奶1勺发粉少许蜡纸1张葡萄干2粒水果1小块

　　 制法将鸡蛋用力打泡，边打边加糖；再加入面粉，发粉，牛奶搅拌均匀；将葡萄干，水果切成小碎块；在蒸锅内铺一张蜡纸；将原料倒在蜡纸上，再撒上葡萄干和水果碎块；上汽后大火蒸30分钟。

　　 17白玉土豆凉糕原料小土豆1个蛋清1个面粉1勺发粉少许白糖1/2勺蜡纸1张制法将土豆削皮切成薄片，用清水浸泡几分钟；将洗净的土豆片放入蒸笼，蒸半小时后制成土豆泥；将面粉装盘上屉蒸30分钟，凉后擀成细粉；取蛋清加糖，熟面粉，发粉，土豆泥搅拌均匀；在小笼屉内铺一张蜡纸；将原料倒入笼屉，蒸15分钟。

　　 18玲珑馒头原料面粉2勺发粉少许牛奶1勺制法将面粉，发粉，牛奶和在一起揉匀，放入冰箱15分钟取出；将面团切成3份，揉成小馒头；将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟。

　　 19小肉松卷原料面粉2勺牛奶1勺发粉少许肉松1勺制法将面粉，发粉，牛奶揉匀成面团；将面团分成3份，压扁，卷上肉松；上笼屉蒸熟。

　　 20小笼包子原料面粉2勺水1勺发粉少许肉馅1勺葱末1/2勺盐少许制法将肉馅，葱末，盐调和均匀；将面粉，水，盐和在一起揉匀；把面团分成3份，擀成包子皮；将肉馅包在包妇皮内；上屉将包子蒸熟。

　　 21鲜肉馄饨原料鲜肉末1勺盐少许葱末少许馄饨皮3片肉汤1/2杯紫菜少许制法将肉末，盐，葱末拌成肉馅；把肉馅包在馄饨皮内；用肉汤煮馄饨；最后撒上紫菜。

　　 22迷你饺子原料鲜肉末1勺香菇1个葱开少许盐少许小饺子皮3个法将香菇切碎和肉馅，盐，葱末调成馅；用饺子皮包肉馅；水开后下饺子，煮熟即可。

　　 23鸡血羹原料鸡血1小块鸡汤1/2杯盐200毫克淀粉1勺制法将鸡血切成小块；将鸡汤加淀粉，盐搅拌匀；将鸡汤加热，边加热边搅；加鸡血块煮沸后，继续边煮边搅5分钟。

　　 24两色豆腐原料豆腐1/10块红豆腐25克鸡汤1/2杯淀粉少许盐少许葱末少许制法将红，白豆腐切成小块，放入开水中煮沸，捞出入锅；加肉汤，淀粉，葱末放入锅内边煮边搅；煮至粘稠状后加盐。

　　 25豆腐肉丝羹原料豆腐1/10块猪肉4勺泡黑木耳1朵肉汤1/2杯盐200毫克淀粉1勺葱末1/2勺制法将豆腐切成细条，黑木耳撕小块；将猪肉切成细丝，用淀粉浆一浆，加葱末；将肉汤，豆腐条，盐，淀粉放入锅内边煮边搅；煮沸后放细肉丝，黑木耳搅拌；煮沸后再继续煮3分钟。