冬虫夏草的功效与作用及食用方法介绍

　　 冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么？冬虫夏草是我国的一种名贵中药材,与人参鹿茸一起列为中国三大补药.早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良“的记载。本文将为你介绍冬虫夏草的功效与作用及食用方法等相关内容。>>>冬虫夏草怎么吃效果好

　　 冬虫夏草的功效

　　 益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。

　　 冬虫夏草具有补肺益肾止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。《本草从新》记载冬虫夏草“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”。《药性考》记载‘秘精益气，专补命门。”

冬虫夏草的功效与作用及食用方法介绍

　　 冬虫夏草的作用

　　 调节呼吸系统功能冬虫夏草具有扩张支气管平喘祛痰防止肺气肿的作用。

　　 调节肾脏功能冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

　　 调节造血功能冬虫夏草能增强骨髓生成血小板红细胞和白细胞的能力。

　　 调节血脂冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

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　　 调节免疫系统功能

　　 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化坏死的细胞组织，对外抗击病毒细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞组织数量，促进抗体产生，增加吞噬杀伤细胞数量增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法介绍

　　 直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

　　 提高细胞能量抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

　　 调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

　　 调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

　　 其他功效冬虫夏草还具有直接抗病毒调节中枢神经系统功能调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如冬虫夏草嗯呐此全面的保健作用.

　　 冬虫夏草的食用方法

　　 1使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法介绍

　　 2煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　 3跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。