名贵灵芝的家常吃法 灵芝吃法有讲究
【导语】灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载灵芝有紫赤青黄白黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。下面小编为你介绍灵芝的家常食用方法及有哪些讲究？>>>灵芝煲汤药膳大全 滋补又美味 名贵灵芝的家常吃法 灵芝银耳羹:灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，不安，失眠多梦怔忡健忘等症。 灵芝山药汤:灵芝15克，山药30克，煮汤共食，治糖尿病。 灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克，新鲜粉葛300一350克，猪肠150一200克，赤小豆60克。 灵芝红枣茶:灵芝4一6克，红枣9枚。加入开水泡15分钟即可。 灵芝水煎法将10－15克灵芝切碎，灵芝的功效放入瓦煲中，加水，像煎中药一样地熬水饮用。 灵芝黄芪酒白酒20斤，灵芝0.4斤，黄芪0.4斤，党参0.3斤，白术0.2斤，白糖或冰糖4斤。 灵芝河蚌煲冰糖灵芝20克，用砂锅加水煎1小时，取汁； 灵芝麦片粥灵芝10克，水煎取汁，麦片50克，同煮粥，加白糖1匙。灵芝大枣汤灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝研末，每次1.5~3克，日服2次，温开水冲服。 【推荐阅读】 灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝的作用与功效保肝解毒 灵芝的功效与副作用 灵芝吃法有讲究 灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看，这种方法浪费了很多有用的物质。而且，由于赤芝水煎液口感很苦，一般都是单独水煎。为了方便服用利于人体吸收，现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖，还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似，但它口感较淡，更容易为人们接受。 在灵芝的加工品中，灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜，适合大众日常保健使用。我们在日常应用中还发现，加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时，可单用灵芝超细粉或孢子粉，也可二者配合使用。 服用方法很简单，可吞服后温水送下，或冲水服。一般灵芝超细粉或破壁孢子粉每天2克-4克，分早晚两次服用。 最后提醒大家，灵芝虽然是益寿延年的佳品，但也要使用得当。我们建议，在持续服用3个月后，应停用7天-10天再继续服用。 |
灵芝水煎法
