男人常按摩五个穴位增强性功能

　　 单是看人体的穴位图和每个穴位的功效，我们就不得不承认中医的博大精深和古人智慧的伟大。几乎每种病症都有对应的穴位来进行保健治疗。那么要想改善性功能，都有哪些穴位能起到作用呢?让我们一起来看下吧。

　　 1刺激商阳穴

　　 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。

商阳穴

　　 穴位按摩方法

　　 1单食指扣拳法。

　　 2拇指推掌法。

　　 3双拇指扣掌法。

　　 在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。

　　 2刺激关元穴

　　 关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

关元穴三阴交穴

　　 3刺激三阴交穴

　　 三阴交，顾名思义，是肝经脾经肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精阳痿阴茎痛小便不利睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

　　 4刺激涌泉穴

　　 涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

涌泉穴

　　 5刺激筑宾穴

　　 筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。