按摩“8大穴位” 改善性功能
单是看人体的穴位图和每个穴位的功效，我们就不得不承认中医的博大精深和古人智慧的伟大。几乎每种病症都有对应的穴位来进行保健治疗。那么要想改善性功能，都有哪些穴位能起到作用呢？让我们一起来看下吧。 穴位按摩方法 1单食指扣拳法。 2拇指推掌法。 3双拇指扣掌法。 在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。 8大穴位 改善性功能 1太溪
太溪穴 在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。具有益气养血补益肝肾的作用。用于治疗遗精阳痿月经不调外，还可以治疗糖尿病高血压前列腺肥大等症。 2三阴交 在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有温肾壮阳益气补中作用，可用以治疗遗精阳痿月经不调崩漏带下等症。 3足三里 位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处，是一个能防治多种疾病强身健体的重要穴位。它具有调理脾胃补中益气补肾壮阳的作用，可以用以治疗男性阳痿早泄，女性性欲低下，脾胃虚弱等症。
三阴交和足三里 4气海 位于下腹部前正中线上，脐中下1。5寸，具有益气助阳调经固经的作用，可以用来治疗男子遗尿阳痿遗精滑精，女子闭经崩漏带下，及神经衰弱等。 5关元 在下腹部前正中线上，脐中下3寸，具有益气补中温肾健脾的作用，可以治疗男子性功能低下早泄以及食欲不振体倦乏力等症。 气海穴和关元穴 6中极 在下腹部前正中线上，脐中下4寸，具有益气温阳摄津止遗的作用，可以治疗男女性功能低下阳痿遗尿带下等症。
中极穴 7命门 在腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有补益肝肾温肾壮阳的作用，可以治疗男子阳痿遗精，妇女带下遗尿尿频月经不调，以及腰脊强痛手足发冷。 8肾俞 在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸，具有补益肝肾填精益髓的作用，用以治疗遗精阳痿遗尿月经不调白带腰痛腰膝酸软头昏目眩耳鸣等症。
命门
命门和肾俞 |
