8个穴位治8种常见病 记住一生受益
每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。 1治休克掐压人中穴 ——刺激人中穴有升高血压兴奋呼吸中枢的作用。 当中风中暑中毒过敏时突然出现昏迷呼吸停止血压下降休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。 人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。  人中穴 我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。 2止鼻血捏脚后跟 鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。 脚后跟 3止咳嗽指压少商穴 ——少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。 除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。 少商穴 少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。 4治便秘点压天枢穴 ——天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为便秘腹胀腹泻脐周围痛腹水肠麻痹消化不良恶心想吐等症。 便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。 天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑理气行滞消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。 天枢穴 5降血压按压劳宫穴 ——劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。 高血压患者生气暴怒激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴，可使血压逐渐恢复正常。 握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。 劳宫穴 6止头痛按压太阳穴 头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。 太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳振奋精神止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。 太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的主治病症为头痛偏头痛眼睛疲劳牙痛等疾病。 太阳穴 7止胃痛按揉足三里穴 胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。 足三里是一个能防治多种疾病强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力增强抗病能力调理脾胃补中益气通经活络疏风化湿扶正祛邪的作用。 足三里 8止呕吐指压内关穴 呕吐时，可用中指压内关止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。 内关穴有疏导水湿宁心安神理气镇痛之功效。主治心痛心悸胸闷气急呃逆胃痛失眠孕吐晕车手臂疼痛头痛眼睛充血恶心想吐胸肋痛上腹痛心绞痛月经痛腹泻精神异常等。 内关穴 |
