减肥秘招 十大瘦身穴位塑造热辣曲线
减肥现在是一个热议的话题，对于身体肥胖的人来说，其实就是一种负担，肥胖不仅影响了身体的灵活度，同样也给多种疾病侵犯身体铺就了温床，为了摆脱多于的赘肉，人们想尽了办法，尤其是那些爱美的女性更是苦苦追寻着瘦身的方法，怎么才能让身材更加完美呢，以下给您介绍十大瘦身穴位塑造热辣曲线。 瘦身穴位1臂臑穴 位置臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。 按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。 按摩方法食指中指共同作圈状按压此养生穴位，感到酸痛的力度即可。 瘦身穴位2肱中穴 位置肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。  肱中穴按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。 按摩方法拇指圈状按摩此养生穴位。 瘦身穴位3天枢穴 位置肚脐两边左右各三指宽处。 天枢穴按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。 按摩方法睡前用双手食指指端同时回环揉动此养生穴位50～100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。 瘦身穴位4外关穴 位置小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。 外关穴按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。 按摩方法拇指按压此养生穴位。 瘦身穴位5大横穴 位置肚脐旁开4寸处 大横穴按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。 按摩方法双手食指指端同时按压，圈状按摩此养生穴位100次。 瘦身穴位6曲池穴 位置曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。 曲池穴按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。 按摩方法中指和食指圈状按摩此养生穴位。 瘦身穴位7血海穴 位置大腿内侧，膝盖内侧端向上2寸。 血海穴按摩此穴，可改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，同时改善女性月经不调。 按摩方法拇指圈状按摩此养生穴位。 瘦身穴位8风市穴 位置位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。 风市穴按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。 按摩方法用拇指关节按压圈状按摩此养生穴位。
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